随着社会的发展，我国脑血管病年轻化问题日益突出，青年人脑卒中临床上并不少见，据统计占3.3%左右。
受访专家
常斌鸽
医院
神经外科科主任
主任医师硕士研究生
擅长神经系统各种血管性疾病的诊断及治疗。尤其是在颅内动脉瘤、脑血管畸形、硬脑膜动静脉瘘、静脉窦血栓形成、外伤性颅底骨折鼻腔大出血、外伤性颈动脉海绵窦瘘、颅面部肿瘤及颅内巨大脑膜瘤、脊柱脊髓血管畸形、眼眶静脉曲张等血管病的介入栓塞和手术治疗方面，有深入的研究和丰富的临床经验。
在很多人看来脑血管疾病是老年人的专利，年轻人跟这种疾病扯不上关系，其实不然，现在越来越多的年轻人受到脑血管疾病的困扰，脑血管疾病带来的危害比较大。如果长期得不到有效的治疗，还有可能会导致脑溢血的发生，所以在平时的生活中多加预防是关键。那么年轻人为什么会患脑血管病？怎么预防脑血管疾病发生呢？
年轻人为什么会患脑血管病？
随着生活水平的不断提高，年轻人饮食结构不合理、体育活动减少、生活不规律、工作节奏加快、焦虑紧张等，导致人体代谢紊乱，诱发各种脑血管疾病。
经研究发现，吸烟者比不吸烟者脑血管病的危险性高4倍；超重与肥胖是导致脑血管病的重要因素；酒精可直接作用于脑血管的平滑肌引起痉挛，出现脑血管疾病；还有头颈外伤也是引起年轻人得脑血管病的因素之一。
因此纠正不健康的生活方式，积极查找并治疗原发病是年轻人远离脑血管疾病的关键。
如何预防脑血管疾病？
?建立良好的生活习惯
正常体重+合理膳食+运动+乐观情绪+戒烟少酒是建立良好生活习惯的基础。
首先年轻人应该保持正常体重，均衡膳食；其次，要保持规律的体力活动；最后，保持乐观心态，同时，要注意戒烟少酒。
预防脑血管疾病，一级预防最重要，及早发现危险因素，采取综合控制。对于已经发生脑血管病的人群，只能采取二级预防，也就是采取措施预防复发。高龄、性别、种族、气候、卒中家族史等因素都是脑血管疾病不可干预的危险因素，但可以针对高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素服用药物，发病风险高的患者还应在医生指导下加用阿司匹林等药物。所以，在个人生活方式和行为习惯上，一定要尽量避免这些危险因素及尽早干预可控制危险因素。
?及时就医，针对三种疾病的预防要控制好
控制好高血压、高血脂、糖尿病。
?针对原发病的治疗
部分患者有动脉炎、风湿性心脏病、卵圆孔未闭、房颤、肌纤维发育不良等疾患，也要针对原发疾病进行治疗，预防或者减少脑血管病的发生。
来源丨神经外科
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