在大家的印象中，超重和肥胖总是与糖尿病、心血管病等疾病息息相关。可若要说肥胖与癌症关系密切，很多人就需要再想一想了。事实上，大量科学研究表明，肥胖也是会致癌的！隶属于世界卫生组织的国际癌症研究机构（IARC）的科研人员回顾了多项有关体重与癌症风险关系的研究，结果发现，肥胖会增加13种癌症的几率。无论男女，身体质量指数（BMI）越大，患癌风险越高。大约有9%的癌症与肥胖有相关性。
与肥胖有关的癌症名单上，除了早在年就已经确认的结肠癌、食管癌、肾癌、子宫癌和乳腺癌5种癌症，还新增了以下8种。
1．胃癌
胃和食管同属于消化系统的一部分，鉴于肥胖会导致食管癌，胃癌和肥胖之间有关系也就不足为奇了。
2．肝癌
肝癌不仅仅与过度饮酒和感染病毒性肝炎相关，还跟肥胖有关。
3．胆囊癌
年发表在医学期刊《柳叶刀》（TheLancet）上的一项流行病学调查显示，当BMI在正常基础上每增加5kg/m2时，胆囊癌的发病风险增加了31%。
4．卵巢癌
同一项研究显示，BMI每增加5kg/m2，卵巢癌的风险上升9%。
5．胰腺癌
胰腺的功能之一是消化脂肪，而肥胖者爱吃高脂肪食物，会造成胰腺负担太重，长期以往容易诱发胰腺癌。
6．脑膜瘤
脑膜瘤是起源于脑膜及脑膜间隙的衍生物，发病率占颅内肿瘤的19.2%，绝大多数是良性肿瘤。但目前对脑膜瘤已知的危险因素知之甚少。
7．甲状腺癌
大量的实验室研究揭示，肥胖会诱发甲状腺癌，发生的可能机制是多种激素相互作用的结果，如雌激素、胰岛素抵抗、脂肪因子等。
8．多发性骨髓瘤
肥胖会刺激炎症形成，影响骨髓细胞生长的调控周期，细胞更替加快，加速了基因突变和癌症的发生。
营养师建议：因此我们一定要控制体重，坚持规律运动，每天至少进行半小时的中度身体运动，如快步走，体重应维持在BMI22-24kg/m2。并且注重健康饮食。
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