用醋加生姜水洗头，可以滋润头皮，先用醋加姜汁水将头发浸湿，洗第一遍，这样效果会更好好，也可以用上啤酒洗头对头发特别有营养。头发如果时非常油，也可以放上阿司匹林进去，这样头发也就不会油了。
食疗治白发
药方的组成也比较丰富：马齿笕子一升；白茯苓二两；熟干地黄四两；泽泻二两；卷柏二两；人参二两，去芦头；松脂四两，炼成者；
桂心一两。把这些药都捣细，每天空腹时用温酒调和制成的药粉6~7克饮下，渐渐加量，加到10克，晚饭前服用，服用一个月后就可以看到效果。服食此方的过程中要忌葱、蒜、萝卜。
桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
女贞子50克，早莲草、桑椹子各克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
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