高血压是最常见、发病率最高的慢性疾病之一，同时也是心脑血管病最主要的危险因素。早期的时候没有什么症状，或者是不明显，往往会被人们所忽视。所以，无论是年轻人还是老年人，都有必要多了解下高血压。
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高血压的症状
头疼：部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。
眩晕：女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作。
耳鸣：双耳耳鸣,持续时间较长。
心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。
失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。
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高血压防治方法
补硒可降低药物对肝脏的损害，还可加强和巩固药物治疗的效果。
因为人体血硒水平降低，会导致体内清除自由基功能的减退，造成有害物质沉积增多，血压升高等。而微量元素硒具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，排除体内毒素、防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。从而有效的提高高血压的控制率，预防和稳定血压。
另外，高血压患者长期服用药物有一定的副作用，而硒具有良好的解毒功能。研究发现，当硒与药物联合使用时，可能会出现良好的协同或相加效应，从而有利于改善药物的毒副作用，提高药物的疗效。
不是补硒可以“治病”
而是缺硒才使人生病！
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