夏天是露肉的季节,更是个“腰精”盛行的时代,大街上回头率超高的菇凉们,各个都是拥有A4腰的“腰艳贱货”,再看看自己肚子上八合一的腹(fei)肌(rou),简直扎心到极点有没有!
等等!
你以为小编我要跟你聊减肥?
NONONO
在这个问题上小编屡败屡战、屡战屡败
这可是小编的痛处
今天咱不戳人痛处,好吗
咱今天要谈的是
女神和大妈的重要区别之一:
腰!
你可知道?咱们人体的所有经络都是竖着生长的,但是偏偏有那么一条经脉与众不同,它是横着长的。这条经脉经好比是一条绳子,将所有的所有竖着生长的经脉都系到了一起,它叫什么呢?——带脉!
腰是人体的带脉区,也是人体微循环最薄弱的地方!
从情感上讲,我们常说“女人是水做的”,但是从医学上讲,我们得说“女人是油做的”。
也就是说,女人的脂肪比男人要多得多。再加上,人体的要不本身就需要脂肪的保护,所以,一旦我们饮食不当,运动少、长期坐着,就很容易造成脂肪在腰部堆积。于是,你就会出现“游泳圈”、“大肚腩”、“一整块腹肌”......
腰部是人体生命点的重要部位。我们常说“任督二脉”,腰部就是任脉和督脉经过的地方,脂肪压迫在带脉上易形成气血循环变差,气不顺就会出现头部缺氧状态,头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降等,血流受阻,更易形成低血压和三高。
国际癌症研究机构的科学家最新发表研究声明,腰部肥胖与高血压、二型糖尿病、心血管疾病关系非常密切,比全身肥胖者更加危险。
男性腰围达到或者超过85厘米,女性腰围达到或者超过80厘米,其高血压患病率是腰围正常者的2.3倍,糖尿病的患病率是腰围正常者的2~2.5倍。
英国癌症杂志BritishJournalofCancer最新刊载的一项研究报告中显示,身体周围脂肪可能与身体质量指数(BMI)一样影响着人们癌症的患病风险。
这项研究表示,人们的腰围每增加11cm,肥胖相关癌症的发病风险就会增加13%。
与肥胖有关的癌症大约有13种:食管腺癌、贲门胃癌、结肠和直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肾细胞癌、脑膜瘤、甲状腺癌、多发性骨髓瘤。
你还不明白吗?!
这已经充分说明了,如果你是一个胖子,那么你将受到来自全世界的满满的恶意!因为胖子,从头到脚都有患癌风险啊!
如何判断自己究竟算不算是胖子?
达安基因河北站小编告诉你:
在医学上,我们习惯用体质指数(即BMI,BMI=体重÷身高的平方)来横梁一个人胖还是不胖。
一般情况下我们认为,BMI在18.5~24.9之间的为体重正常,25~29.9之间的为超重,20以上的为肥胖。
按照目前这种标准,如果成人男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,就算是迈入“肥胖界”了。
看到这里,你是不是和小编一样,想一秒变成个瘦子,小编已经行动起来了,你还在等什么?!
哈?你问小编是如何“开始行动”的?
告诉你哦,这次小编可是有备而来,不会再盲目减肥了!盲目减肥不靠谱,重点是还会反弹哦!
小编要先去达安基因做个B+守护甩肉基因检测,了解自己是哪种肥胖,然后会有专家一对一为小编制定瘦身方案。小编等你一起加入哦!
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