粉蝶同城活动
推荐各地区乳腺健康相关的康复指导、交流讲座等线下公益活动信息，让大家可以更快的了解当地的各种交流活动，根据自己的喜好参与其中，结识志同道合的伙伴。
这里有活动，等你来参加！
青岛的粉蝶姐妹们，好消息又来啦！！“相约青医，携手同行”——山东青医院术后康复交流会9月活动安排已经出炉咯。我们一起来看看都有哪些精彩内容吧！
9
月
“相约青医，携手同行”9月活动安排1活动时间每周二、五下午2点
4活动地点青医附院东部9楼乳腺科B区粉红小屋
3活动内容〈
年9月2日星期五
〉
活动主题：应对化疗不良反应
化疗后，大多姐妹们可能会被恶心呕吐、腹泻、便秘等症状困扰，那我们应该怎么做，才能缓解这些恼人的症状呢？且看姐妹们有哪些妙招吧！
〈
年9月6日星期二
〉
活动主题：只要活着，就得吃喝
民以食为天，如何才能吃的健康，吃的营养呢？我们来告诉你！
〈
年9月9日星期五
〉
活动主题：术后锻炼贵在持之以恒
乳腺术后进行一定的康复锻炼时非常必要的，那些锻炼更适合我们？我们要如何坚持呢？看看大家怎么说的吧！
〈
年9月13日星期二
〉
活动主题：乳房不喜欢这“四气”
生活中，你是否会经常出现怨气、闷气、赌气、怒气呢？如果是，那你就要注意了，乳房非常不喜欢这“四气”哟。
〈
年9月16日星期五
〉
活动主题：预防术后淋巴水肿
乳腺术后，很多姐妹会被淋巴水肿困扰，那么在生活中，那些措施可以预防术后淋巴水肿呢？我们一起听听姐妹们的意见吧！
〈
年9月20日星期二
〉
活动主题：如何正确应对乳腺疾病
面对乳腺疾病，我们应该消除几个误区，调整平和心态，积极应对。究竟是哪几个误区呢？加入我们，你就知道啦！
〈
年9月23日星期五
〉
活动主题：乳腺术后康复过程中怎样掌控情绪！
良好的心态、情绪，对术后康复很有帮助，那我们在生活中应该怎么调节自己的情绪呢？和姐妹们一起来学习吧！
〈
年9月27日星期二
〉
活动主题：乳腺术后患肢康复操
握拳、曲臂、转肩肘.....快来和我们一起动起来咯~~
〈
年9月30日星期五
〉
活动主题：乳腺术后如何保持快乐三原则！
“快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的度过每一天呢？”道理大家都懂，可是要怎样保持快乐呢？想知道吗？那就加入我们吧！
8月精彩活动回顾
?有图有真相?
活动名额有限，青岛地区想参加的姐妹可以通过后台优先预约哟，预约方式如下：