目前有充分证据证明与肥胖有关的癌症有13种，他们分别是：食管腺癌、贲门胃癌、结肠和直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肾细胞癌、脑膜瘤、甲状腺癌、多发性骨髓瘤。
若BMI超标，子宫癌可以产生6.3-8.1倍的患癌风险；食管癌，最高可产生4.8倍的患癌风险；其余的癌症基本在1.5-2倍风险左右。
一般用体质指数衡量是否肥胖：体质指数（BMI）=体重（Kg）除以身高（m）的平方。BMI在18-24之间是正常体型，如果大于24就是超重，大于28就是肥胖。
这些事变胖的罪魁祸首1、生理原因天气转凉，脂肪细胞开始逐渐积聚，用以防止热量的扩散，以便到冬天时起到保温的作用，这时的人体便开始逐渐趋于肥胖。这时候为了避免肥胖，应该调整饮食结构，多增加一些运动。
2、胃口变好了天气转寒，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口大开，不知不觉就吃得多起来，这样脂肪很容易在体内堆积。
3、运动减少了运动量减少是长胖的主要原因之一。活动减少，慢慢就胖起来了。如果这时候不便于室外运动，可以做一些简易的室内小运动、例如呼啦圈、仰卧起坐、哑铃等。
4、减肥动力不足冬天身上衣服加多了，掩盖了小肉肉，减肥的欲望没有那么强烈了。长胖了也看不到，就任由体重长胖，但这只会让体重基数越来越大。来年春天即便是突击减肥，也会比今年体重多出一两斤，逐年增加。
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