糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组代谢异常综合征,临床可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现。
一、形成
1.西医:糖尿病因胰岛素相对或绝对不足,或伴靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,导致血糖过高,出现糖尿,进而引起蛋白质、脂肪等代谢紊乱。
2.中医:《灵枢·五变》曰:“五脏皆柔弱者,善病消瘅。”糖尿病的发生与禀赋不足、饮食失节、情志失调、劳欲过度关系密切。以阴虚为主,燥热为标。
1)饮食伤胃。过食肥甘厚味,损伤脾胃,致脾胃运化失司,积热内蕴,化燥伤津,发为本病,此为中消,表现为多食。初期多肥胖,一旦患上此病,迅速消瘦。
2)情绪郁怒。郁怒伤肝,郁久化火,灼伤肝肺,消灼阴液,阴虚火旺,此为上消,表现为口渴。
3)房劳伤肾。房事不节,肾精亏损,虚火内生,此为下消,表现为多尿。
糖尿病的十大信号:
1)口甜、口粘。
2)口干。
3)性欲亢进。
4)屡发疖疮。
5)肥胖,先胖后瘦。
6)不明原因的乏力。
7)小便混浊。
8)早发白内障。
9)同时伴有血脂高、动脉硬化,较快形成冠心病。
10)易感染,如皮肤感染、上呼吸道感染、外阴感染、结核感染等。
二、危害:糖尿病易引起血管病变,出现高血压、冠心病、脑血管疾病、视网膜出血等,累计神经系统易出现周围神经病变,还可导致糖尿病足,是截肢、致残的主要原因。
三、防治
1.少食肥甘。控制总热量和体重,少食过甜的食物,限制淀粉类、油脂的摄入,饮食宜以适量的杂粮、米、麦,配以蔬菜,瘦肉,鸡蛋,定时定量进餐。
2.适量运动。
3.避免郁怒。避免精神刺激,保持心情愉悦,百病皆生于气,气机条达,气血冲和,则万病不生。
4.节制房事。房劳过度,易损伤肾阴,久而久之导致性功能障碍。因此不宜房劳过度。
5.降糖单方。
1)桑叶,桑枝,蚕茧,桑寄生,桑椹子,白僵蚕等煮水。桑叶能疏散风热,解表清热,养阴生津;桑椹能滋阴养血,补虚润燥;桑根白皮能泻肺平喘,利水消肿;桑枝能通经活络,除痹止痛。
2)枸杞泡水,水红萝卜榨汁。枸杞可降脂,滋补肝肾,清热明目。
3)五豆粥:即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆五种豆和大米熬成粥,可健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体,有补益五脏之功效,肾功能正常者可以食用。
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