脑膜瘤是一种对人体危害极大的肿瘤，会对我们工作生活产生极大的影响，俗话说防患于未然，任何一种疾病的产生都不是一蹴而就的，“防”比“治”更加重要。脑膜瘤的常规预防方法有哪些呢?
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01
提高机体免疫力
合理饮食、有规律锻炼、戒烟等，养成良好的生活方式可以有效的减少致病因素，而积极锻炼不仅增强机体免疫力，阳光下多出汗还可以将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，有利于预防脑膜瘤。
02
饮食卫生
一日三餐中应多选择食用绿色无公害蔬菜、水果，如胡萝卜、菠菜、西红柿、莴苣、大枣、香蕉、苹果、芒果等，饮食应该营养均衡；还应及时避免脑部外伤，发生脑部外伤时及时治疗。
03
避免接触有害物质
对容易诱发脑膜瘤的一些相关因素在发病前进行预防，很多癌症在它们形成以前是能够预防的。相关数据表明，大约有80%的肿瘤是可以通过简单的生活方式改变而预防。
04
良好的心态
保持一颗积极乐观的心态对生活、学习、工作都是好处多多，注意劳逸结合，避免过度疲劳，适当放松自己，减缓压力。
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