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正常人在摄入结构合理的膳食时，肝脏的脂肪含量占肝脏重量的3%~5%，但在某些异常情况下，肝脏的脂肪量明显增加。当肝脏的脂肪含量超过肝脏重量10%时，就称脂肪肝。
《方1.》
干荷叶60g，生山楂10g，生薏苡仁10g，橘皮5g。
以上4味制成细末，混和，放入热水瓶中，沸水泡后代茶饮。饮完再加开水泡，以淡味为度。频频饮之，连续饮用天为1疗程。
《方2.》
女贞子15g，旱莲草15g，猪肝g，调料适量。
将猪肝去筋膜后切片，将女贞子、旱莲草用纱布包好，将三者同放锅内煮熟，去纱布包，加调料调味即成。吃肝饮汤，早晚分服。
《方3.》
山楂糕g，淀粉、清白面粉各50g，白糖g，蜂蜜30g，植物油g(实耗约50g)
将淀粉、面粉加水调成糊。山楂糕切成手指粗条，放入糊中抓均，将其逐个下入七成热的油锅中(不能黏连)，炸至呈金黄色时捞出。另锅内加少许水，入白糖、蜂蜜，小火熬至水尽将成丝时，把山楂条倒入，翻炒匀。日服食2~3次，每次15g。可消食化积，活血降脂。
《方4.》
草决明30g，茄子g，植物油g，调料适量。
决明子捣碎加适量水，煎30分钟，去渣缩浓汁至2汤匙待用。茄子洗净切斜块，放热油锅中炸至两面焦黄，捞出控油。将锅内余油留下3g放火上，用蒜片炝锅后把炸好的茄片入锅，把生姜、葱等和用草决明汁调匀的淀粉倒入锅内翻炒，点几滴明油、颠翻。每日2次，佐餐食用。
《方5.》
丹参、红果片(山楂片)各10g，麦冬5g。
将丹参切片，与红果片及麦冬共放大茶杯内，沸水浸泡，闷30分钟，待晾温用。代茶频饮，味淡再换。
《方6.》
山楂30g，决明子60g。将山楂、决明子冲洗干净，置锅中加适量水，煮沸后去渣取汁即成。代茶频饮。
降低血压，降胆固醇。适用于脂肪肝
《方7.》
冬笋g，腊梅花10g，松萝30g，腌雪里蕻50g，调料适量
冬笋浸泡发好后切片，松萝洗净切丝。锅内加油，下雪里蕻与葱、生姜轻炒后，加入笋炒至熟，加洗净的腊梅花翻炒后，调味即成。佐餐食用。
《方8.》
如果有严重疼痛者可并服此方。桑白皮、天花粉、赤小豆、猪苓、泽泻各3g，山楂、麦冬各4.5g，枳壳、车前子各2g，桔梗、郁金各3g，甘草稍、广木香各2g，陈皮3g。以上水二碗煎八分服。
《方9.》
肝脏虚弱、视力减退时，取黑山羊肝1具，薄切捣烂，加黄连末g，作成梧桐子大小的丸剂，阴干储存。每天3次，每次90丸，饭后2小时，清水送服。
《方10.》玉米须冬葵子赤豆汤
材料：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆克，白糖适量。
做法：将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。
功效：有疏和肝气、消痰化浊之功。
《方11.》脂肪肝
观自在菩萨，行深般若波罗
每年花开时节，我邀约朋友来家共赏。赏花只让识花人。我们有时在露天，有时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；我们有时在露天，有时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；mpchecktextcontenteditable="false"=""mpchecktext=""我们有时在露天，有时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色我他。赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比，地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华，轰轰烈烈，但也是刹那美丽，瞬间永恒！人心”。
照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不asA减。
糖醋大蒜头1个，剁成泥状，与脱脂酸奶克及蜂蜜10克混合均匀，每天早晨服用。
通经络养气血，平衡身体阴阳，护全家健康！
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