常有家长咨询，孩子感冒的时候可不可以食用八珍米呢？其实，如果孩子患的是普通感冒，是可以食用八珍米的！
最近不少孩子都出现了感冒、咳嗽的症状。有的孩子都已经好的差不多了，但不知道什么原因，每次要好的时候就又严重了。感冒一次，反反复复，就是不爱康复，中医西医看了一圈，病情还是没完没了，真是让家长头疼。
家长所说感冒反复的这一症状，时常发生在感冒的最后一个阶段。常表现为孩子似乎已经好了，不发烧、不怕冷、没有肢体酸痛、嗓子也不痛，但还一直有点咳嗽的时候。此时并无其他症状，只是每天会咳嗽几声，或者几阵，没有鼻涕、痰，只是呛咳。这样的咳嗽，有的甚至会持续两三个月。
出现这样问题的孩子，一般都有一个共同的特点——脾胃虚弱。
家长朋友们可以试着回想一下，一个幼儿园里、或者一起玩耍的孩子中，同时处于降温变化时，为什么有的孩子没有问题，有的孩子就感冒咳嗽了呢？
很多家长会说，那些不容易生病的孩子抵抗力更强。其实这是完全正确的。对于孩子而言，负责消化吸收的脾胃出问题，抵抗力就会变弱。所以脾胃健康，抵抗力强；脾胃虚弱，抵抗力差。
孩子生病，实则是外界环境对身体健康的一种考验。只有当脾胃强壮了，肺呼吸系统强健，孩子的抵抗力才会变强。而当孩子的脾胃出现问题时，肺就容易出现问题，如果此时外邪入侵，孩子就容易生病，所以这个时候需要做的就是强健脾胃、扶助正气。
一个人容易感染外邪的重要原因主要是正气不足、脾肺不足。中医认为脾属土，在身体中间，是身体的核心，而肺属金，脾土生肺金。所以可以形象的理解为，脾胃是肺的母亲，当母亲的身体出现问题，儿子一定会虚弱。所以当脾气不足时，会导致肺气不足。
孩子正气不足的问题，会贯穿在整个外感疾病的发展过程中，尤其是脾肺之气。这个道理用现代语言讲，大家很容易理解，就是消化系统出了问题，不能正常吸收营养物质，导致呼吸系统的免疫力低下，使外部致病微生物入侵。
可不少家长会说，现如今很多孩子的生活条件非常好，家里把好东西都给了孩子，怎么还是会出现营养吸收不充足、免疫力低下的情况呢？
其实就是因为家里有太多的好东西，而家长又想把好东西都给孩子，平时喂养又不注意节制，这样一来，孩子就很容易积食。孩子积食后，脾胃气血运行不正常，脾胃的消化、吸收功能就会被削弱，肺的呼吸功能也会变弱。
所以当孩子处于感冒后期，鼻音重，或者一天只有几声咳嗽的时候。最重要的就是要一边扶助正气，一边强健脾胃。
为什么要这样做呢，其实原因很简单。
当孩子生病时胃口会更弱，很多时候正常的食物都无法消化吸收，服用的药物也很可能无法运化。此时为孩子调理脾胃不单要健脾，最好能给孩子加一些消食导滞的药物，可以帮助孩子更好的扶助正气，清除感冒后期留下的残余问题。
温小田建议各位家长朋友们，当孩子出现普通感冒问题时，可以一边给孩子服用治疗感冒、咳嗽的药物，一边在孩子的饮食中添加些强健脾胃、消食导滞，又能扶助正气的八珍米来调补脾胃。每天吃一点，对孩子的身体健康非常有帮助。
八珍米中怀山药有扶助正气的作用，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，对脾胃消化吸收的功能很有帮助，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴、治疗肺虚久咳之症。
蒲公英除了有清热的作用，也常被用于治疗上呼吸道感染、提高免疫力等问题。焦三仙与炒鸡内金，不仅可以增强孩子的食欲，还能帮助孩子消食导滞。芡实、薏米、莲子等食物，补脾养胃的效果更是非常棒……
将多种药食同源的食物，通过现代技术制作成米粒的形状，每种食材既是补脾养胃的美食，又是带有食疗效果的药材。而且配方平和，没有依赖，就连八个月的小宝宝都可以食用！
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